A médiában egyre többet hallani a chia magról, azaz azték zsályáról. Nem hiába, hiszen rendkívül egészséges és sokféleképpen fogyaszthatjuk. (Akár édesen, süteményekben, akár sósan, salátákban.) A mag igen gazdag omega-3 zsírsavban, rostokban, mangánban, magnéziumban, foszforban, cinkben, káliumban…

Kedves Olvasók! Figyelem, saját recept következik! :) Te is osztozol azon a véleményen, hogy a sütemény egészségtelen? Ha eddig ezt gondoltad, mi most rácáfolunk. Bizony, lehet egészségesen is sütni! Én kifejezetten szeretek kísérletezni, ha sütésről van szó. Sőt, az a ritka, ha könyvet kell…

  Egy olyan receptet szeretnénk bemutatni nektek, amit még nem próbáltunk ki, de ami késik nem múlik... Ez az édesség könnyen elkészíthető, és a mogyoróvaj szerelmeseinek tökéletes desszert lesz. Mogyoróvajas szelet Hozzávalók: 1 bögre olvasztott margarin 2 bögre graham keksz 2 bögre…